Коронавирус

Коронавирус- это возбудитель ОРВИ, при котором была выявлена повышенная интоксикация организма с проявлением серьезных проблем в пищеварительной и дыхательных системах.

Передается вирус как воздушно-капельным путем, так и через прикосновения.

Статья содержит основную информацию о коронавирусе и методах защиты от этого заболевания.

Коронавирус (COVID-19).  Как себя защитить?

Пожилые люди и люди с тяжелыми хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания или диабет, подвержены более высокому риску развития  серьезных осложнений, вызванных болезнью Коронавирус. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом о дополнительных мерах, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя.

Как вирус распространяется?

• В настоящее время нет вакцины для профилактики коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19)
•  Лучший способ предотвратить заболевание — избежать контакта с этим вирусом.
•  Считается, что вирус распространяется в основном от человека к человеку.

• Между людьми, которые находятся в тесном контакте друг с другом (в пределах примерно 2-х метров).

• По воздуху, через капли, образующиеся, когда зараженный человек кашляет или чихает. Эти капли могут попасть в рот или нос людей, которые находятся поблизости, или, возможно, попасть в легкие.

Примите меры, чтобы защитить себя

Часто мойте руки

•  Часто мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после того, как вы были в общественном месте, или после того, как вы высморкаетесь, кашляете, или чихаете.
•  Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, которое содержит не менее 60% спирта
•  Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками.

Избегайте тесных контактов

•  Избегайте тесного контакта с больными людьми
•  Установите дистанцию между собой и другими людьми. Это особенно важно для людей, которые находятся в зоне риска.

Если вы находитесь в группе повышенного риска

Кто находится в группе повышенного риска?

Ранняя информация из Китая, где впервые появился Коронавирус, показывает, что у некоторых людей повышенный риск заболеть от этой болезни. Группы людей:

•  Пожилые люди
•  Люди, которые имеют серьезные хронические заболевания, такие как: болезни сердца, диабет, заболевания легких.

Будьте готовы к COVID-19 сейчас. Примите меры, чтобы снизить риск заболеть

Если вы подвержены более высокому риску серьезного заболевания, вызванного COVID-19, из-за вашего возраста или из-за серьезной долговременной проблемы со здоровьем, вам очень важно предпринять некоторые действия, чтобы снизить риск заболеть.

•  Запаситесь запасами.
•  Принимайте ежедневные меры предосторожности, чтобы сохранить пространство между собой и другими.
•  Когда вы выходите на улицу, держитесь подальше от больных, ограничивайте близкий контакт и часто мойте руки.
•  Избегайте толпы как можно больше, по возможности.
•  Избегайте круизных путешествий и несущественных авиаперелетов.
•  Во время вспышки COVID-19 оставайтесь дома как можно дольше, чтобы еще больше снизить риск заражения.

Иметь припасы под рукой

•  Свяжитесь с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, какие дополнительные лекарства необходимо иметь под рукой в случае вспышки Коронавируса, и вам необходимо оставаться дома в течение длительного периода времени.
•  Если вы не можете получить дополнительные лекарства, рассмотрите возможность получения лекарств по почте.
•  Убедитесь, что у вас есть безрецептурные лекарства и предметы медицинского назначения (ткани и т. д.) для снятия жара и других симптомов. Большинство людей смогут вылечиться от COVID-19 дома.
•  Имейте при себе достаточно предметов домашнего обихода и продуктов, чтобы вы могли оставаться дома некоторое время.

Коронавирус. Симптомы и осложнения

Следите за симптомами и предупреждающими знаками

Обратите внимание на возможные симптомы Коронавируса, включая повышение температуры, кашель и одышку. Если вы чувствуете, что у вас развиваются симптомы, позвоните своему врачу.

Если вы заметили у вас похожие симптомы для COVID-19, немедленно обратитесь к врачу. У взрослых предупреждающие симптомы :

•  Затрудненное дыхание или одышка и повышенная утомляемость
•  Постоянная боль или давление в груди, в мышцах, в горле
•  Отсутствие сил
•  Голубоватые губы или лицо
•  Чихание, кашель
• Бледность
• Повышение температуры и озноб

• В этот список не все включено. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу любых других серьезных симптомов.

Возможные осложнения

• Синусит
• Отит
• Сепсис
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом (у детей)
• Бронхит
• Пневмония
• Миокардит

Примите меры, чтобы защитить других

Оставайся дома, если заболели. Шаги, чтобы помочь предотвратить распространение COVID-19, если вы больны:

Если вы заболели Коронавирусом, или подозреваете, что заражены вирусом, вызывающим COVID-19, следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы предотвратить распространение болезни среди людей в вашем доме и обществе.

Оставайтесь дома, за исключением получения медицинской помощи

•  Оставайтесь дома: люди, которые заболели COVID-19 ( с легкими симптомами), могут изолироваться дома во время болезни. Вы должны ограничить деятельность вне вашего дома, за исключением получения медицинской помощи.
•  Избегайте общественных мест: не ходите на работу, в школу или общественные места ( конечно, по возможности)
•  Избегайте общественного транспорта: избегайте использования общественного транспорта, метро или такси.

Изолируйте себя от других людей и животных в своем доме

•  Держитесь подальше от других: по возможности, вы должны находиться в определенной комнате и подальше от других людей в вашем доме. Кроме того, вы должны использовать отдельную ванную комнату, если есть.
• Ограничьте контакт с домашними или другими животными: вам следует ограничить контакт с домашними животными и другими животными, когда вы болеете COVID-19, так же, как и с другими людьми. Хотя не было сообщений о том, что домашние животные или другие животные заболевают Коронавирусом, все же рекомендуется, чтобы люди, больные COVID-19, ограничивали контакт с животными до тех пор, пока не будет получено больше информации о вирусе. По возможности попросите другого члена вашей семьи заботиться о ваших животных, пока вы больны.  Если вы должны ухаживать за своим питомцем или находиться рядом с животными во время болезни, мойте руки до и после общения с животными и носите маску для лица .

Позвоните заранее врачу, прежде чем посетить его

•  Позвоните заранее: если вам назначен медицинский прием, позвоните в поликлинику и скажите им, что у вас есть или может быть Коронавирус. Это поможет врачу принять меры для предотвращения заражения  других людей.

Носите маску, если вы больны

•  Если вы заболели: перед тем, как войти в поликлинику, вы должны надеть маску для лица, когда вы находитесь рядом с другими людьми (например, в комнате или в машине) или с домашними животными.
•  Если вы ухаживаете за другими: если больной человек не может носить лицевую маску (например, из-за проблем с дыханием), то люди, которые живут с больным человеком, не должны оставаться в одной комнате с ним. Они сами должны носить лицевые маски, если они входят в комнату с больным человеком.

Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете

•  При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой.
•  Утилизируйте: выбросьте использованные салфетки в мусорное ведро, используйте только одноразовые салфетки.
•  Мойте руки: Немедленно мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд или, если мыло и вода недоступны, протирайте руки дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.

Часто мойте руки

•  Мойте руки: часто мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после высмаркивания, кашля или чихания; после посещения туалета; и перед едой или приготовлением пищи.
•  Дезинфицирующее средство для рук: если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%, покрывая все поверхности рук и растирая их, пока они не станут сухими.
•  Мыло и вода: мыло и вода — лучший вариант, если руки заметно загрязнены.
•  Избегайте прикосновений: старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками.

Советы по мытью рук

Когда и как мыть руки

Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Узнайте, когда и как вы должны мыть руки, чтобы оставаться здоровым. Часто мойте руки, чтобы оставаться здоровым.
Вы можете помочь себе и своим близким оставаться здоровыми, часто моя руки, особенно в те, ключевые, моменты, когда вы можете заболеть или распространить микробы, например:

•  До, во время и после приготовления пищи
•  Перед едой
•  До и после ухода за кем-то дома, когда у него рвота или диарея
•  До и после лечения пореза или раны
•  После использования туалета
•  После смены подгузников или уборки после ребенка, который пользовался туалетом
•  Сразу после сморкания, кашля или чихания
•  После прикосновения к животному, корму или отходам животных
•  После кормления домашних животных
•  Сразу после соприкосновений с мусором

Выполните пять этапов правильного мытья рук

Мыть руки легко, и это один из наиболее эффективных способов предотвращения распространения микробов. Чистые руки могут предотвратить распространение микробов от одного человека к другому и по всему сообществу — от дома и работы,  до детских учреждений и больниц.

Выполняйте эти пять шагов каждый раз.

1.  Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и нанесите мыло.
2.  Вспените руки, потерев их вместе с мылом. Помойте тыльную сторону рук, потрите между пальцами и  и почистите под ногтями, если они у вас есть.
3.  Чистите руки не менее 20 секунд.
4.  Тщательно промойте руки под чистой проточной водой.
5.  Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.

Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда вы не можете использовать мыло и воду

Вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.
Мытье рук с мылом и водой — лучший способ избавиться от микробов в большинстве ситуаций. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Вы можете определить, содержит ли дезинфицирующее средство хотя бы 60% спирта, изучив этикетку продукта.
Дезинфицирующие средства могут быстро уменьшить количество микробов на руках во многих ситуациях. Тем не менее:

•  Дезинфицирующие средства не избавляют от всех видов микробов.
•  Данные средства для рук могут быть не такими эффективными, когда руки заметно грязные или жирные.
•  Дезинфицирующие средства для рук могут не удалять вредные химические вещества с рук, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Как пользоваться дезинфицирующим средством для рук

• Нанесите гель на ладонь одной руки (прочитайте этикетку, чтобы узнать правильное количество).
•  Потрите руки вместе.
•  Втирайте гель по всем поверхностям рук и пальцев, пока они не высохнут, примерно 20 секунд.

Не делитесь личными предметами домашнего обихода

•  Не делитесь: Вы не должны делиться посудой, стаканами, чашками, столовыми приборами, полотенцами или постельными принадлежностями с другими людьми или домашними животными в вашем доме.
•  Тщательно мойте после использования: после использования этих предметов их следует тщательно вымыть с мылом и водой.

Ежедневно очищайте все поверхности, с которыми чаще всего контактируете

•  Чистка и дезинфекция. Практикуйте обычную чистку поверхностей с существенным усилием.
  Поверхности включают в себя: стойки, столешницы, дверные ручки, сантехнику, туалеты, телефоны, клавиатуры, планшеты и тумбочки.
•  Дезинфекция областей с биологическими жидкостями: также очистите любые поверхности, на которых могут быть кровь, испражнения или выделения организма.
•  Бытовые чистящие средства: используйте бытовой чистящий спрей или протрите в соответствии с инструкциями на этикетке. Этикетки содержат инструкции по безопасному и эффективному использованию чистящего средства, включая меры предосторожности, которые следует соблюдать при нанесении продукта, такие как ношение перчаток и обеспечение хорошей вентиляции во время использования продукта.

Коронавирус. Контролируйте свои симптомы

Обратиться за медицинской помощью.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваша болезнь ухудшается (например, у вас затрудненное дыхание).

Позвоните своему врачу

Прежде чем обращаться за медицинской помощью, позвоните своему врачу и скажите ему, что  вам кажется, что вы, возможно, заболели Короновирусом, или проходите обследование на COVID-19.

 Носите лицевую маску, когда больны

Надевайте маску для лица, прежде чем войти в учреждение. Эти шаги помогут предотвратить заражение или заражение других людей в офисе или комнате ожидания.

Позвоните в скорую

Сообщите диспетчеру, что у вас, возможно, Коронавирус. Если возможно, наденьте маску для лица до прибытия скорой медицинской помощи.

Коронавирус вылечили. Когда можно выходить из дома

•  Оставайтесь дома до тех пор, пока не получите указание доктора. Пациенты с подтвержденным COVID-19 должны оставаться под домашними мерами предосторожности, пока риск вторичной передачи другим лицам не будет низким.
•  Поговорите с вашим лечащим врачом: решение о прекращении мер предосторожности при изоляции дома должно приниматься в каждом конкретном случае, по согласованию с лечащим доктором, а также с государственными и местными департаментами здравоохранения.

Источник контента: Национальный центр иммунизации и респираторных заболеваний (NCIRD) , Отдел вирусных заболеваний