Бурсит

Обзор бурсита

Бурсит — это заболевание характеризуется воспалением бурсы, небольшого наполненного жидкостью мешочка, который располагается между костью и другими подвижными частями, такими как мышцы, сухожилия или кожа и действует как смягчающая подушка между ними.

При бурсите, бурса может краснеть и в ней может увеличиваться количество жидкости, вызывая отек и боль.

Относится к одному из типов ревматических заболеваний.

Симптомы бурсита

Бурсит может вызвать боль в суставе, особенно при движении, и отек.

Причины развития бурсита

Бурсит обычно может быть вызван чрезмерной нагрузкой на сустав или травмой сустава. Например, если вы стоите на коленях или опираетесь локтями на твердую поверхность дольше обычного, создавая тем самым излишнею нагрузку на суставы, у вас может возникать риск развития бурсита. Инфекция, артрит, подагра, заболевание щитовидной железы или диабет также могут спровоцировать развитие бурсита.

Если человек занимается деятельностью, требующей частого повторения одних и тех же движений или, выполняет движения, которые оказывают нагрузку на суставы — например, плотничество, садоводство, игра на музыкальном инструменте или занятия спортом, — у такого человека имеются повещенные риски развития у него бурсита.

Диагностика бурсита

Чтобы диагностировать бурсит, ваш врач, вероятно, задаст вопросы о вашей истории болезни и осмотрит вас. Возможно, вас попросят описать вашу боль в суставах и обстоятельства, при которых она возникает. Местоположение боли, степень ее выраженности  в течение дня, а также факторы, облегчающие или усиливающие боль, могут помочь вашему врачу определить, является ли  причиной вашей боли именно бурсит.

Ваш врач может также провести мануальный осмотр сустава, чтобы определить, не воспалились ли сухожилия, другая часть сустава.

Также могут порекомендовать сделать рентген, который не показывает бурсу, но может помочь исключить другие проблемы.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) может показать, воспалены ли сухожилия.

Ваш врач может также изъять и проверить жидкость из воспаленной области, чтобы исключить инфекцию.

Кто лечит бурсит?

Диагностика и лечение бурсита — это совместная работа, в которую вовлечены вы и несколько специалистов в области здравоохранения. В зависимости от тяжести состояния это могут быть:

• Врач первичной медико-санитарной помощи.
• Физиотерапевты, которые помогают улучшить работу суставов.
• Ортопеды, специализирующиеся на лечении и хирургии заболеваний и травм костей и суставов.
• Ревматологи, специализирующиеся на артритах и других заболеваниях костей, суставов и мышц.

Лечение бурсита

Своевременное и правильное лечение бурсита способно помочь уменьшить боль и воспаление и поможет заживить поврежденную бурсу.

Некоторые распространенные методы лечения бурсита включают:

• Дать чаще отдыхать травмированной части тела.
• Снизить активность, чтобы уменьшить возможность дальнейшего травмирования.
• Прием противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, напроксен или ибупрофен.
• Рекомендованные врачом легкие упражнения на растяжку и укрепление.
• Применение компрессии к поврежденной области.
• Наложение бандажа, шины или фиксатора на поврежденный сустав.

Если бурсит вызывает инфекция, врач, вероятно, назначит антибиотики. Ваш врач может также порекомендовать прикладывать холод при острых травмах, но в большинстве случаев бурсит носит хронический характер, и лед вряд ли поможет.

Если течение болезни не улучшится, врач может ввести лекарство с кортикостероидами в область, окружающую воспаленную бурсу. Хотя эти инъекции являются обычным явлением, их следует использовать с осторожностью, поскольку они могут привести к ослаблению или разрыву сухожилий. Если ваш бурсит не покажет улучшений через 6 месяцев или год, ваш врач может порекомендовать операцию для устранения повреждений и уменьшения давления на бурсу.

Профилактика бурсита

Чтобы предотвратить воспаление или уменьшить тяжесть его рецидива:

• Начинайте новые занятия или системы упражнений медленно и постепенно.
• Постепенно увеличивайте физические нагрузки после нескольких хорошо переносимых тренировок.
• Регулярно делайте физические упражнения.
• Старайтесь укрепить мышцы вокруг сустава.
• Чаще делайте перерывы в повторяющихся задачах.
• Прекратите выполнять действия, которые вызывают боль.
• Держите тяжелые инструменты двумя руками.
• Не сидите на месте долгое время.
• Практикуйте правильную осанку и правильное положение тела при выполнении повседневных дел.