Синдром TEXT NECK
Скорее всего, вы читаете это, наклонившись над столом или откинувшись на спинку стула. Ваша голова наклонена вперед, ваши плечи изогнуты. Если вы используете мобильное устройство, тогда ваши руки согнуты в …
Скорее всего, вы читаете это, наклонившись над столом или откинувшись на спинку стула. Ваша голова наклонена вперед, ваши плечи изогнуты. Если вы используете мобильное устройство, тогда ваши руки согнуты в …
О том, сколько и как вы хотите прожить, необходимо задумываться с самого раннего возраста. Понятно, что в подростковом, и тем более в младенческом возрасте, нас темы здоровья и долголетия не …
Разгон лимфы Исходя из того, что у лимфатической системы, в отличии от кровеносной, нет такого двигателя—насоса как сердце, и учитывая то, что движение лимфы в организме, из—за этого, происходит очень …
От стресса при помощи йоги. Диафрагмальное дыхание является наиболее эффективным и действенным союзником в борьбе со стрессом. 90 секунд глубокого дыхания помогают уменьшить частоту сердечных сокращений, кровяное давление и стимулирует …