Здоровое питание

Коэнзим Q10

q10

Коэнзим Q10 вырабатывается в организме человека естественным путем. Коэнзим Q10 способствует выработке энергии в клетках для роста и восстановления. Это вещество может воздействовать на организм человека как антиоксидант. Коэнзим Q10 …

читать дальше Коэнзим Q10

Корица. Что о ней известно?

корица

Эта бюллетень содержит общую информацию о том, что известно на данный момент о Корице. Встречающиеся названия: Корица, Кора корицы, Цейлонская корица, Кассия корица, Cinnamomum verum( Cinnamomum zeylanicum), Cinnamomum cassia. Существует …

читать дальше Корица. Что о ней известно?

Не покупайте пищевые добавки для здоровья мозга

бады для мозга

Не видитесь на рекламу продуктов, которая обещает улучшить вашу память  при помощи каких либо безрецептурных препаратов. Опрос, проведенный совсем недавно показал, что примерно 25% взрослого населения старше 50 лет принимают …

читать дальше Не покупайте пищевые добавки для здоровья мозга

Продукты питания, снижающие холестерин.

снизить холестерин

При правильном подходе к выбору и составлению ежедневного рациона питания или грамотно составленной диеты можно значительно снизить количество жиров в крови. Добавление продуктов снижающих ЛПНП, вредных частиц, несущих холестерин, и …

читать дальше Продукты питания, снижающие холестерин.

Медь. Важный элемент для здоровья

Медь. Важный элемент для здоровья

Медь. Это необходимый организму человека минерал, который содержится в естественной форме в продуктах питания, а также доступен в виде пищевых добавок. Медь  является кофактором нескольких ферментов (известных как купроферменты), участвующих …

читать дальше Медь. Важный элемент для здоровья

Глюкозамин и хондроитин

Глюкозамин и хондроитин

Глюкозамин и хондроитинсульфат являются веществами природного происхождения, которые содержатся в клетках хряща и вокруг них. Глюкозамин является аминосахаром, который вырабатывается в самом организме человека и распределяется по хрящам и соединительным …

читать дальше Глюкозамин и хондроитин

Карнитин. Роль в организме человека.

Карнитин. Роль в организме человека.

Карнитин, полученный из аминокислоты, содержится почти во всех клетках организма. Название он получил от латинского carnus или плоть, так как данное соединение было выделено из мяса. Карнитин является общим термином …

читать дальше Карнитин. Роль в организме человека.

Хром в продуктах питания. Польза, вред, в чем содержится

хром

Хром- это минерал, необходимый человеку в определенных дозах, хотя полностью не изучены механизмы его действия в организме и точное его количество, необходимое для здоровья. Выделяют две основные формы Хрома: Трехвалентный …

читать дальше Хром в продуктах питания. Польза, вред, в чем содержится

Кокосовое масло. Польза или вред?

кокосовое масло

В последние годы растет популярность кокосового масла. Происходит это, по большей части, из-за грамотной рекламы представляющей этот продукт как полезный для здоровья. Часто слышно о разнообразной пользе кокосового масла для …

читать дальше Кокосовое масло. Польза или вред?

Польза витамина С при простудных заболеваниях

витамин с против простуды

Витамин С очень часто ассоциируется с отличным профилактическим средством против простуды. Данное вещество достаточно распространено, и продается в аптеках во все возможных видах и формах для укрепления иммунной системы. Лауреат …

читать дальше Польза витамина С при простудных заболеваниях