Полезные вещества

Витамин В1. Витамин от стресса и депрессий

орех кедра

Описание Витамина В1 Для чего же человеку Витамин В1. Он нужен человеку для того чтобы предотвратить стрессовые и депрессивные состояния. Если человек хочет чаше прибывать в отличном настроении, быстрее реагировать и принимать …

Читать дальшеВитамин В1. Витамин от стресса и депрессий

29 Натуральных энергетиков.

натуральные энергетики

Если вам не хватает энергии, вы не можете проснуться по утрам, чувствуете постоянную усталость или слабость. Вам помогут восполнить энергию и восстановить силы наши простые советы. Возможно это то, что …

Читать дальше29 Натуральных энергетиков.

Польза витамина К

земляника

Витамин К, еще один из важнейших витаминов, необходимый организму человека. Еще его называют — витамин Коагуляции. Из полезных свойств можно выделить: Витамин К принимает участие в образовании нескольких необходимых организму …

Читать дальшеПольза витамина К

Важность воды для организма!

здоровье в воде

Функционирование большинства основных систем организма зависят от воды, так что пей! Оказывается, функционирование большинства основных систем вашего организма зависят от воды. На самом деле, большая часть человека состоит из воды …

Читать дальшеВажность воды для организма!

Витамин Е. Витамин молодости. Витамин Красоты и плодородия

пшеница

Второе название- ТОКОФЕРОЛ Витамин Е относится  биологически активным веществам, которые способны растворяться и накапливаться в жировых тканях (Жирорастворимые). Это свойство позволяет существенно снизить необходимую дозу потребления витамина Е. Этот витамин обладает …

Читать дальшеВитамин Е. Витамин молодости. Витамин Красоты и плодородия

Витамин D подарок солнца

Солнце

В этой статье рассмотрим Витамин D, его пользу и вред. Под общим названием Витамин D объединено несколько веществ, каждый из которых приносит свою определенную пользу организму, участвуют в процессах обмена, …

Читать дальшеВитамин D подарок солнца

Первый витамин А. Полезные свойства, нормы

Вит.А

Этот витамин получил свое название «А» в связи с тем, что он был открыт первым из витаминов.  Витамин А (Ретинол) просто незаменим для костных тканей, кожи, волос, зубов. Он участвует …

Читать дальшеПервый витамин А. Полезные свойства, нормы

Витамины и Антивитамины. Их польза и вред.

Витамины и антивитамины. фото

Витамины относятся к группе низкомолекулярных органических соединений и необходимы нашему организму для нормального функционирования. Из основных свойств положительного воздействия на человека витаминов можно выделить: Принимают участие в регуляции и нормализации …

Читать дальшеВитамины и Антивитамины. Их польза и вред.

Пробиотики и пребиотики, что это?

Полезные бактерии

Проблемы кишечника Проблема микроэкологии кишечника человека в наше время становится все более актуальна. Все чаше стали встречаться болезни вызванные потерей равновесия между человеком(носителем) и микроорганизмами. Они могут быть кратковременными, их называю дисбактериальные реакции и …

Читать дальшеПробиотики и пребиотики, что это?

Клетчатка. Что это, и ее польза для человека

Яблочная кожура

Клетчатка Клетчатка — это жесткие пищевые волокна. Они относятся к подклассу углеводов, которые необходимы для нормального функционирования организма, но из них не вырабатывается энергия и они не преобразуются в сахарозу. …

Читать дальшеКлетчатка. Что это, и ее польза для человека