Функционирование большинства основных систем организма зависят от воды, так что пей! Оказывается, функционирование большинства основных систем вашего организма зависят от воды. На самом деле, большая часть человека состоит из воды …
Второе название- ТОКОФЕРОЛ Витамин Е относится биологически активным веществам, которые способны растворяться и накапливаться в жировых тканях (Жирорастворимые). Это свойство позволяет существенно снизить необходимую дозу потребления витамина Е. Этот витамин обладает …
Читать дальшеВитамин Е. Витамин молодости. Витамин Красоты и плодородия
В этой статье рассмотрим Витамин D, его пользу и вред. Под общим названием Витамин D объединено несколько веществ, каждый из которых приносит свою определенную пользу организму, участвуют в процессах обмена, …
Этот витамин получил свое название «А» в связи с тем, что он был открыт первым из витаминов. Витамин А (Ретинол) просто незаменим для костных тканей, кожи, волос, зубов. Он участвует …
Витамины относятся к группе низкомолекулярных органических соединений и необходимы нашему организму для нормального функционирования. Из основных свойств положительного воздействия на человека витаминов можно выделить: Принимают участие в регуляции и нормализации …
Проблемы кишечника Проблема микроэкологии кишечника человека в наше время становится все более актуальна. Все чаше стали встречаться болезни вызванные потерей равновесия между человеком(носителем) и микроорганизмами. Они могут быть кратковременными, их называю дисбактериальные реакции и …
Клетчатка Клетчатка — это жесткие пищевые волокна. Они относятся к подклассу углеводов, которые необходимы для нормального функционирования организма, но из них не вырабатывается энергия и они не преобразуются в сахарозу. …
Холестерин- полициклический природный (липофильный) спирт. Входит в состав клеточных мембран практически всех живых организмов и придает им жесткость, за счет увеличения плотности фосфолипидов(молекулы) Польза холестерина: Примерно восемьдесят процентов холестерина у …
Минеральные вещества В правильном здоровом питание, очень важная роль отводится Минеральным веществам. Минералы, участвуют в жизненно необходимых процессах, протекающих в организме, таких как: обменные, иммунные, клеточные, строительные. Так же они задействуются в …
Читать дальшеМинеральные вещества. Микроэлементы Макроэлементы