Здоровый образ жизни

Подушки и здоровье

плохой сон от плохой подушки

Подушки могут принести определенную пользу вашему здоровью, при правильном ее выборе, или навредить. Как ни странно есть люди, которые, уезжая из дома, всегда берут с собой подушку. Мотивируют они это …

Читать дальшеПодушки и здоровье

Высокое кровяное давление. Артериальная гипертензия.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление (ВКД) Высокое кровяное давление является распространенным заболеванием, при котором кровь течет по кровеносным сосудам (артериям) при более высоком, чем обычно, давлении. Измерение артериального давления. Кровяное давление — …

Читать дальшеВысокое кровяное давление. Артериальная гипертензия.

Синдром усталости надпочечников, правда или выдумка

заряд тела

Усталость надпочечников, новое заболевание В наше время люди все чаше стали обращаться к врачу из-за чувства хронической усталости, упадка сил и энергии, чувствуя себя «разбитыми», и не понимая в чем …

Читать дальшеСиндром усталости надпочечников, правда или выдумка

Витамин B12. Польза, нормы.

Витамин В 12 витамин который нужен

Описание витамина В12 Еще один из очень важных витаминов для тех, кто решил вести здоровый образ жизни. Витамин В12 это водорастворимое вещество, присутствующие в естественном виде во многих продуктах питания, …

Читать дальшеВитамин B12. Польза, нормы.

Витамин D и Кальций. Риск переломов

переломы на снимке

Выводы из исследования Пожилые люди, принимающие витамин Д и кальций подвержены переломам бедер и других костей ни чуть не меньше чем люди того же возраста, не принимающие такие добавки. Этот …

Читать дальшеВитамин D и Кальций. Риск переломов

Витамин С

витамин С и лимон

Все слышали о пользе Витамин С, но мало кто углублялся в эту тему настолько, что бы узнать, так ли это на самом деле? В этой статье, мы рассмотрим полезные свойства …

Читать дальшеВитамин С

Диетические добавки для похудения

питание с диетическими добавками

Понятие диетические добавки. Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: …

Читать дальшеДиетические добавки для похудения

Развитие мозга ребенка. Полезные вещества

Ребенок эмоции

Мозг ребенка. Развитие мозга с ранних дней жизни, важные вещества. Первые 1000 дней жизни носят решающий характер для дальнейшего развития мозга ребенка, и основное значение здесь отводится продуктам питания, которые …

Читать дальшеРазвитие мозга ребенка. Полезные вещества

Повышенный холестерин в крови. Причины, факторы

бляшки холестерина

Состояние «Повышенный холестерин в крови» возникает тогда, когда уровень плохих жиров или липидов в крови повышается. Возникает оно, по большей части, из-за пренебрежения факторами здорового образа жизни, а именно — …

Читать дальшеПовышенный холестерин в крови. Причины, факторы

Проблемы с избыточным весом и ожирением.

Контроль ожирения

Почему важно контролировать и поддерживать здоровый вес и предотвращать ожирение? Это очень важно для здоровья в целом, поддержание веса в норме помогут вам предотвратить и держать под контролем многие болезни …

Читать дальшеПроблемы с избыточным весом и ожирением.