Диеты и системы питания

Система питания DASH

питание dash

DASH- это гибкая и сбалансированная система питания, которая отлично подойдет людям стремящимся к здоровому образу жизни. План питания DASH- это не строгая диета, в нем не требуется выискивать какие-то специальные …

читать дальшеСистема питания DASH

Система питания на основе продуктов с содержанием клетчатки

клетчатка в яблоках

Диета на основе продуктов с содержанием клетчатки Данная диета, на основе продуктов с высоким содержанием клетчатки, поможет тем, кто хочет наладить работу желудочно-кишечного тракта, почистить свой организм от шлаков и …

читать дальшеСистема питания на основе продуктов с содержанием клетчатки