Диеты и системы питания

Голодание — Интервальное голодание

голодание, интервальное голодание

Голодание, интервальное голодание, лечебное голодание, пост, терапевтический пост, терапевтическое голодание. Много информации по этим темам присутствует в интернете. Мы постараемся углубиться в эту тему. Понять плюсы и минусы голодания для …

Читать дальшеГолодание — Интервальное голодание

Система питания DASH

питание dash

DASH- это гибкая и сбалансированная система питания, которая отлично подойдет людям стремящимся к здоровому образу жизни. План питания DASH- это не строгая диета, в нем не требуется выискивать какие-то специальные …

Читать дальшеСистема питания DASH

Система питания на основе продуктов с содержанием клетчатки

клетчатка в яблоках

Диета на основе продуктов с содержанием клетчатки Данная диета, на основе продуктов с высоким содержанием клетчатки, поможет тем, кто хочет наладить работу желудочно-кишечного тракта, почистить свой организм от шлаков и …

Читать дальшеСистема питания на основе продуктов с содержанием клетчатки