Полезные вещества

Польза витамина С при простудных заболеваниях

витамин с против простуды

Витамин С очень часто ассоциируется с отличным профилактическим средством против простуды. Данное вещество достаточно распространено, и продается в аптеках во все возможных видах и формах для укрепления иммунной системы. Лауреат …

читать дальшеПольза витамина С при простудных заболеваниях

Холин

холин главная

Холин является одним из важнейших питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма человека. Он может поступать в организм человека в естественной форме с продуктами питания, или употребляться в виде пищевых …

читать дальшеХолин

Антиоксиданты

антиоксиданты

Антиоксиданты — это вещества искусственного или естественного (природного) происхождения, которые способны замедлять или препятствовать некоторым видам повреждения клеток организма. Учеными было выявлено, что питание с большим содержанием в нем овощей …

читать дальшеАнтиоксиданты

Кальций

кальций

Кальций, в организме человека, является самым распространенным минералом. Он содержится в большом количестве потребляемых продуктов, может добавляться, в виде добавки, к другим. Так же, он может поступать в организм человека …

читать дальшеКальций

Калий

калий в бананах

Калий- это минерал, который содержится во многих продуктах питания. Организму человека необходим калий для множества процессов. Калий необходим для правильной работы почек и сердца, для процессов сокращения мышц и передачи …

читать дальшеКалий

Витамин В5

витамин В5

Пантотеновая кислота Продолжаем знакомство с важными витаминами для здоровья человека. В этой статье рассмотрим Витамин В5, или пантотеновую кислоту. Обо всех остальных витаминах читайте в этой статье. О витаминах группы …

читать дальшеВитамин В5