Масло печени трески: свойства и применение

Обзор масла печени трески

Масло печени трески

Что это?

Масло печени трески можно получить из свежей печени трески или при помощи приема добавок. Оно является источником витаминов A и D, а также жира, содержащего омега-3.

Масло печени трески содержит определенные «жирные кислоты», которые препятствуют легкому свертыванию крови. Эти жирные кислоты также снижают боль и воспаление.

Масло печени трески используется для поддержания здоровья сердца, борьбы с депрессией, артрита и многих других состояний, но нет хороших научных доказательств, подтверждающих эти применения.

Насколько это эффективно?

Natural Medicines Comprehensive Database оценивает эффективность на основе научных доказательств по следующей шкале: Эффективно, Вероятно эффективно, Возможно эффективно, Возможно неэффективно, Вероятно неэффективно, Неэффективно и Недостаточно данных для оценки.

Оценки эффективности для МАСЛА ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ следующие:

Возможно неэффективно для…

Коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19). Прием масла печени трески внутрь, по-видимому, не помогает предотвратить COVID-19. Существует интерес к использованию масла печени трески для многих других целей, но недостаточно достоверной информации, чтобы утверждать, может ли оно быть полезным.

Безопасно ли это?

При приеме внутрь:

Масло печени трески, вероятно, безопасно для большинства взрослых. Оно может вызвать побочные эффекты, включая изжогу, расстройство желудка и тошноту. Высокие дозы масла печени трески, возможно, небезопасны. Они могут замедлить свертывание крови и увеличить вероятность кровотечения. Уровни витамина A и витамина D также могут стать слишком высокими при принятии высоких доз масла печени трески.

При нанесении на кожу:

Недостаточно достоверной информации, чтобы утверждать, безопасно ли масло печени трески или какие могут быть побочные эффекты.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

Беременность и кормление грудью:

Масло печени трески, возможно, безопасно при употреблении в количествах, не превышающих рекомендуемые суточные дозы витамина A и D. Масло печени трески, возможно, небезопасно при приеме больших доз. Не принимайте масло печени трески, содержащее более 3000 мкг витамина A и 100 мкг витамина D во время беременности или кормления грудью.

Дети:

Масло печени трески, вероятно, безопасно для большинства детей при употреблении внутрь в количествах, не превышающих рекомендуемые суточные дозы витамина A и D. Масло печени трески, возможно, небезопасно при приеме больших доз.

Сахарный диабет:

Масло печени трески или другие рыбьи жиры могут повысить уровень сахара в крови у людей с диабетом, но не ясно, является ли это серьезной проблемой. Масло печени трески также может снизить уровень сахара в крови и усилить действие некоторых противодиабетических препаратов. Если вы страдаете от диабета и принимаете масло печени трески, следите за уровнем сахара в крови.

Примечание: Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не заменяет консультацию с врачом.

Просмотров 102, за сегодня 1

Оставьте комментарий