Психология

Защитите свой мозг от стресса

защита от стресса

Научившись управлять стрессом, вы убережете себя от многих серьезных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть при длительном воздействии стресса на организм, включающие когнитивные проблемы и повышенные риски развития деменции и …

читать дальшеЗащитите свой мозг от стресса

Борьба со стрессом. Причины. Как избавиться

борьба со стрессом

Меры для предотвращения или устранения проблем со здоровьем, связанных со стрессом Стресс это тревожная болезнь, связанная с вашей повседневной жизнью. Катализатором ее может стать ссора с вашим партнером, рутина на …

читать дальшеБорьба со стрессом. Причины. Как избавиться

Здоровые отношения в семье – залог здоровой жизни.

крепкие отношения

Здоровые отношения Здоровые отношения строятся на основе взаимного счастья и общих долгосрочных целей. Нездоровые отношения, с другой стороны, сосредоточены вокруг неравного соотношения сил и различных видов манипуляций, как открыто физических …

читать дальшеЗдоровые отношения в семье – залог здоровой жизни.

Почему мы болеем? Причина болезней

Вопрос

Различные заболевания Организм каждого человека склонен к различному рода заболеваниям. Каждый из нас, вряд ли задумывается всерьез об этом до наступления определенного периода времени, когда болезни становятся более частыми, лечить …

читать дальшеПочему мы болеем? Причина болезней

Камни в желчном пузыре и почечное давление.

Камни

Если у вас обнаружили камни в желчном пузыре—это первый признак что у вас паразиты в печени. Там, в 99 процентов случаев, живут  различные паразиты. Можно провести диагностику печени на паразитов.  …

читать дальшеКамни в желчном пузыре и почечное давление.

Йога против стресса. Упражнения

йога

От стресса при помощи йоги. Диафрагмальное дыхание является наиболее эффективным и действенным союзником в борьбе со стрессом. 90 секунд глубокого дыхания помогают уменьшить частоту сердечных сокращений, кровяное давление и стимулирует …

читать дальшеЙога против стресса. Упражнения