Витамин В5
Пантотеновая кислота Продолжаем знакомство с важными витаминами для здоровья человека. В этой статье рассмотрим Витамин В5, или пантотеновую кислоту. Обо всех остальных витаминах читайте в этой статье. О витаминах группы …
Биотин
Биотин описание Биотин относится к витаминам группы В, его обозначение В7. Данный витамин присутствует в естественной форме во многих продуктах питания. Так же, его часто можно встретить в виде …
Витамин B9, Фолиевая кислота. Фолаты
Что такое фолиевая кислота или витамин В9 (фолаты) Фолат (Витамин В9) представляет собой водорастворимый витамин, который относится к группе В, который, естественно, присутствует в некоторых продуктах питания. Так же, он …
Витамин B12. Польза, нормы.
Описание витамина В12 Еще один из очень важных витаминов для тех, кто решил вести здоровый образ жизни. Витамин В12 это водорастворимое вещество, присутствующие в естественном виде во многих продуктах питания, …
Витамин В6 для чего нужен организму
Витамин В6 описание Витамин В6 является водорастворимым и содержится во многих пищевых продуктах в естественной природной форме. Так же, может быть в виде и в составах пищевых добавок. Под названием …
Витамин B3. Польза. Свойства. Вред.
Витамин B3 описание Витамин группы B. Образуется Витамин B3 в бактериальной микрофлоре кишечника. Устойчив к воздействию высоких температур и воздействию ультрафиолета. Также, не разрушается в процессе пищеварения, от воздействия кислотной …
Витамин B2. Полезные свойства, дефицит и избыток
Второе название Рибофлавин. Витамин B2, основные функции его в организме человека заключаются в помощи при образовании эритроцитов и антител. Так же, он необходим для регулировки таких процессов как: процесс роста, …
Читать дальшеВитамин B2. Полезные свойства, дефицит и избыток
Витамин В1. Витамин от стресса и депрессий
Описание Витамина В1 Для чего же человеку Витамин В1. Он нужен человеку для того чтобы предотвратить стрессовые и депрессивные состояния. Если человек хочет чаше прибывать в отличном настроении, быстрее реагировать и принимать …