Здоровый образ жизни. Сайт о здоровье и долголетии.

Витамин D и Кальций. Риск переломов

переломы на снимке

Выводы из исследования Пожилые люди, принимающие витамин Д и кальций, подвержены переломам бедер и других костей, не чуть ни меньше чем, люди того же возраста, не принимающие такие добавки. Этот …

читать дальшеВитамин D и Кальций. Риск переломов

Витамин С

витамин С и лимон

Все слышали о пользе данного витамина, но мало кто углублялся в эту тему настолько, что бы узнать, так ли это на самом деле? В этой статье, мы рассмотрим полезные свойства …

читать дальшеВитамин С

Диетические добавки для похудения

питание с диетическими добавками

Понятие диетические добавки. Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: …

читать дальшеДиетические добавки для похудения

Витамин В6 для чего нужен организму

Продукты с витамином В6

Витамин B 6 описание Витамин B6 является водорастворимым и содержится во многих пищевых продуктах в естественной природной форме. Так же, может быть в виде и в составах пищевых добавок. Под …

читать дальшеВитамин В6 для чего нужен организму

Развитие мозга ребенка Полезные вещества

Ребенок эмоции

Мозг ребенка. Развитие мозга с ранних дней жизни, важные вещества. Первые 1000 дней жизни носят решающий характер для дальнейшего развития мозга ребенка, и основное значение здесь отводится продуктам питания, которые …

читать дальшеРазвитие мозга ребенка Полезные вещества

Повышенный холестерин в крови Причины, факторы

бляшки холестерина

Это заболевание возникает тогда, когда уровень плохих жиров или липидов в крови повышается. Возникает оно, по большей части, из-за пренебрежения факторами здорового образа жизни, а именно — правильным питанием и …

читать дальшеПовышенный холестерин в крови Причины, факторы

Запах тела и продукты питания

неприятно пахнет

Мы пахнем тем, что мы едим. Хорошо бы это знать и помнить так как запахи могут быть не очень приятные и даже отталкивающие. Слышали поговорку: «Мы то, что мы едим»? …

читать дальшеЗапах тела и продукты питания

Витамины и минеральные вещества против прыщей.

витамины и прыщи

витамины против акне Психология для здорового образа жизни имеет на последнее значение. Что бы быть здоровым, необходимо избегать стрессов, депрессий, быть, в психологическом плане, здоровым. Все эти внутренние состояния оказывают …

читать дальшеВитамины и минеральные вещества против прыщей.

Жиры польза и опасность для человека

липиды

На протяжение многих лет, жир был главной угрозой организму человека во всем мире. Как часто мы слышали такие фразы: Жир-причина ожирения, Жир-основная причина заболеваний сердца, Жир- закупоривает сосуды, так как …

читать дальшеЖиры польза и опасность для человека

Проблемы с избыточным весом и ожирением.

Контроль ожирения

Почему важно контролировать и поддерживать здоровый вес? Это очень важно для здоровья в целом, поддержание веса в норме помогут вам предотвратить и держать под контролем многие болезни и состояния организма. …

читать дальшеПроблемы с избыточным весом и ожирением.