Что такое лишение сна Лишение сна (DEP-rih-VA-shun)-это состояние, которое возникает, когда человек не высыпается. Дефицит сна носит более широкое определение, включает состояния: Лишение сна (когда вы не высыпаетесь) Человек спит …
Подушки могут принести определенную пользу вашему здоровью, при правильном ее выборе, или навредить. Как ни странно есть люди, которые, уезжая из дома, всегда берут с собой подушку. Мотивируют они это …
Практически каждый человек на планете хотя бы одну ночь в своей жизни провел в кровати, мучаясь от бессонницы и стараясь безуспешно заснуть. Для многих эта борьба является ежедневной. Некоторым помогают …
Способы получить необходимое количество сна. Несколько советов от специалистов на темы: сколько отдыха вам на самом деле нужно, нетрадиционные способы заснуть быстро, и другие советы для ловли сладких снов. …
Биологические ритмы человека У любой формы жизни есть свой определенный ритм, т.е. ритмичное повторение определенных процессов в организме изо дня в день. У людей, в том числе. От того, что …