Здоровый образ жизни. Сайт о здоровье и долголетии.

- погружение в мир здоровья -

Синдром TEXT NECK

TEXT NECK

Скорее всего, вы читаете это, наклонившись над столом или откинувшись на спинку стула. Ваша голова наклонена вперед, ваши плечи изогнуты. Если вы используете мобильное устройство, тогда ваши руки согнуты в …

читать дальше Синдром TEXT NECK

Камни в желчном пузыре и почечное давление.

Камни

Если у вас обнаружили камни в желчном пузыре—это первый признак что у вас паразиты в печени. Там, в 99 процентов случаев, живут  различные паразиты. Можно провести диагностику печени на паразитов.  …

читать дальше Камни в желчном пузыре и почечное давление.

Пробиотики и пребиотики, что это?

Полезные бактерии

Проблемы кишечника Проблема микроэкологии кишечника человека в наше время становится все более актуальна. Все чаше стали встречаться болезни вызванные потерей равновесия между человеком(носителем) и микроорганизмами. Они могут быть кратковременными, их называю дисбактериальные реакции и …

читать дальше Пробиотики и пребиотики, что это?

Система питания на основе продуктов с содержанием клетчатки

клетчатка в яблоках

Диета на основе продуктов с содержанием клетчатки Данная диета, на основе продуктов с высоким содержанием клетчатки, поможет тем, кто хочет наладить работу желудочно-кишечного тракта, почистить свой организм от шлаков и …

читать дальше Система питания на основе продуктов с содержанием клетчатки

Клетчатка. Что это, и ее польза для человека

Яблочная кожура

Клетчатка Клетчатка-  это жесткие пищевые волокна. Они относятся к подклассу углеводов, которые необходимы для нормального функционирования организма, но из них не вырабатывается энергия и они не преобразуются в сахарозу. Для …

читать дальше Клетчатка. Что это, и ее польза для человека

Мужской страх Облысение

Лысый кот

Облысение Известный факт: почти половина мужчин в мире страдают от потери волос. Общепризнанно, процесс облысения застанет всех мужчин в той или иной мере. Невероятно, но 80% мужчин, достигших 80 лет, …

читать дальше Мужской страх Облысение

Холестерин. Друг или враг. Нормы в крови.

Желток

Холестерин- полициклический природный (липофильный) спирт. Входит в состав клеточных мембран практически всех живых организмов и придает им жесткость, за счет увеличения плотности фосфолипидов(молекулы) Польза холестерина:  Примерно восемьдесят процентов холестерина у …

читать дальше Холестерин. Друг или враг. Нормы в крови.

Простые советы на пути к долголетию

тропа

О том, сколько и как вы хотите прожить, необходимо задумываться с самого раннего возраста. Понятно, что в подростковом, и тем более в младенческом возрасте, нас темы здоровья и долголетия не …

читать дальше Простые советы на пути к долголетию

Упражнения для разгона лимфы

лимфа

 Исходя из того что у лимфатической системы, в отличии от кровеносной, нет такого двигателя—насоса как сердце, и учитывая то что лимфа, из—за этого, движется очень медленно по организму, можно сделать вывод, …

читать дальше Упражнения для разгона лимфы

Продукты питания против рака

Рак речной

Онкологические заболевания или рак- это бич современного общества с огромным процентом случаев летального исхода. В зоне риска находятся все люди, не зависимо от возраста и пола. Однако, если заболевание выявить …

читать дальше Продукты питания против рака