Данные упражнения, если вы отнесетесь к занятиям серьезно, способны избавить вас от многих проблем связанных с заболеваниями спины( остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии межпозвоночного диска. С проблемами позвоночника сталкивается огромное количество …
Читать дальшеУпражнения, которые спасут ваш позвоночник(по Дикулю)
За компьютером За рулем Если болит шея Против боли в пояснице Упражнения для грудного и поясничного отдела (щадящий режим). Упражнения для поясничного отдела (с дополнительным оборудованием) И. …
Витамин К, еще один из важнейших витаминов, необходимый организму человека. Еще его называют — витамин Коагуляции. Из полезных свойств можно выделить: Витамин К принимает участие в образовании нескольких необходимых организму …
г. Санкт-Петербург « 12» октября 2017 г. Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт «Zdobraz», расположенный на …
Очень много говорят о вреде организму человека от действий «Свободных радикал»(СР), что-это такое и как можно уберечь себя от их пагубного воздействия, что называют Свободными радикалами, мы и постараемся разобрать …
Функционирование большинства основных систем организма зависят от воды, так что пей! Оказывается, функционирование большинства основных систем вашего организма зависят от воды. На самом деле, большая часть человека состоит из воды …
Уже очень долгое время ведутся эксперименты и исследования в области медицины, которая отвечает за продление качества жизни и процессы старения организма, биостимуляции и геронтологии. И все эти исследования направленны на …
Не все,могут разделить мое восторженное отношение к приседаниям. Поэтому сегодня поговорим о других удивительно эффективных упражнений для нижних частей тела, которые нацелены на квадрицепсы, подколенные сухожилия, бедра и попу. Представляю вам 4 вкусных упражнений. Лягте на спину с согнутыми коленями и ступнями, стоящими на полу. Поднимите …
Читать дальше4 упражнения, чтобы изменить свою попу и свою жизнь.
Белоснежная улыбка Белые зубы являются важной составляющей частью в гармоничности личности. Естественно белые зубы могут изменить цвет вследствие многих причин и заболеваний. Существует множество способов отбелить зубы. И наверно каждый …
Здоровые отношения Здоровые отношения строятся на основе взаимного счастья и общих долгосрочных целей. Нездоровые отношения, с другой стороны, сосредоточены вокруг неравного соотношения сил и различных видов манипуляций, как открыто физических …
Читать дальшеЗдоровые отношения в семье – залог здоровой жизни.